여자가 빠져들 수밖에 없는 매력적인 남자의 대화법
강병조8챕터평생 열람
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배우의 연기 훈련법으로 나약한 멘탈과 두려움에서 벗어나는 인생 전략집이에요.
저자 강병조
연기테라피
나를 치유하고 변화시키는
배우의 연기 훈련법으로 나약한 멘탈과 두려움에서 벗어나요.
'자신감을 가져야지', '나를 믿어 보자'. 다짐해도 대부분 제자리로 돌아가요.
의식 아래 90%의 무의식이 우리를 붙잡고 있어서예요. 애쓸수록 '어차피 사람은 안 변해'라는 말이 나와요.
하지만 타고난 성향이 있어도 제대로 된 방법과 실천이 있으면 사람은 변해요.
연기 힐러 강병조의 이야기
연기를 만나다
운이 좋게 연기를 배우게 됐고, 사람은 언제든 변할 수 있다고 확신하게 됐어요.
수백 권과 스승
심리학과 자기계발서 수백 권을 읽고 스승을 만나며 방법을 정리했어요.
정리한 것
부정성을 해체하는 법, 타고난 성향으로도 변하는 법, 목소리와 말투와 감정 표현을 매력적으로 바꾸는 법이에요.
지금
소심한 성격 코칭 유튜브 채널을 운영해요. 구독자 3.4만 명, 누적 조회수 390만 회예요.
더하는 자기계발과 순서가 달라요
흔한 자기계발은 가진 것에 새것을 더해요. 무의식에 부정적인 패턴이 있다면 먼저 비워야 새것이 들어와요.
직면
진짜 나의 모습을 찾는 직면 기법부터 시작해요.
드러내기
감춰 둔 진짜 나를 밖으로 드러내는 기법을 익혀요.
캐릭터 구축
되고 싶은 나를 캐릭터로 만들고 그 모습으로 살아가요.
01새 지식만 더하고 싶은 분
이 책은 쌓인 부정적 패턴을 먼저 비워 내는 순서를 다뤄요.
02읽기만 하고 소리 내 보지 않을 분
복식호흡, 말의 속도와 강약처럼 직접 해 봐야 익는 배우 화술이 들어 있어요.
01소심한 성격을 바꾸고 싶은 분
02하고 싶은 말을 못 하고 참는 분
03목소리가 기어들어 가 자신감이 없는 분
소심한 성격, 기어들어 가는 목소리, 참기만 하는 마음. 타고난 거라 포기했다면 순서가 달랐을 뿐이에요.
비우고, 드러내고, 되고 싶은 나로 살아 보세요.
결제
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진짜 나를 찾는 3단계부터 시작해요.
연기 테라피
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